口腔健康是全身健康的基石，日常很多不起眼的小习惯，都会悄悄影响牙齿寿命。为了帮大家避开护牙误区、科学养护口腔，今天整理了10条刚需口腔科普知识，通俗易懂、实用性强，全家都能学！

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　　孩子小，不需要刷牙?

　　一些家长认为，孩子年龄小，牙齿没有完全发育，饮食结构也不复杂，可以不用刷牙。这是不对的。我们口腔内的细菌一直都存在，如果不及时刷牙，定植于牙面的细菌会分解食物产生酸性物质，时间久了容易导致龋齿的发生。从孩子第一颗乳牙萌出开始，家长就可以给孩子刷牙了。在婴儿期，家长可以使用纱布帮助孩子清洁牙齿;在孩子学习使用刷牙工具时，家长可以对着镜子教孩子刷牙;在孩子学会用牙刷后，要养成每天至少刷牙2次、每次至少2分钟的好习惯。02

　　智齿要不要拔掉呢?

　　虽说智齿没什么作用，甚至有些人还不长智齿，但是具体需不需要拔除也要分情况:1.智齿有龋坏，烂掉了，拔掉。2.智齿总是发炎，即使长的位置正，最好拔掉。3.智齿是横着长的，拔掉。(因为智齿长的位置靠里面不好清洁，容易塞食物，时间久了会影响旁边的牙齿，导致旁边的牙齿龋坏。)4.祸害邻牙，有些智齿因生长空间不够，经常趴在邻牙上，容易积存食物，导致邻牙蛀牙。甚至邻牙牙冠部分被吸收。5.智齿完全萌出，长的很正，又没有龋坏，同时又有对颌的，可以不拔。03

　　牙齿不齐：会不会遗传给孩子？牙齿不齐、牙颌畸形具有明显遗传性，如果父母存在严重牙列不齐、地包天、嘴凸等问题，孩子出现同款问题的概率会大幅升高。矫正的核心是抓准黄金期，早发现早干预。儿童矫正黄金时间：▪ 地包天：3～5岁即可干预矫正；▪ 嘴凸、牙列拥挤、牙弓狭窄：7～10岁早期干预效果最佳；▪ 严重牙齿不齐：12岁左右恒牙替换完成后，进行全面矫正。建议定期带孩子做口腔检查，避免成年后矫正难度、费用、周期大幅增加。

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　　牙为什么会变松?因为牙周病。牙齿和牙龈结合部位的牙石积聚，导致细菌和毒素逐渐侵犯和破坏牙槽骨，最早表现为牙龈出血，随后发生不同程度的松动。假如不采取措施，牙齿的命运就是脱落。05

　　洁牙有必要吗？

　　有必要，且应该每半年洗一次。牙结石是牙龈出血、口臭、牙龈炎和牙周病的重要致病因素，定期去除牙结石可以预防大部分口腔疾病。牙结石会再生，所以要定期洁治，频率一般是半年至1年一次。目前常用的洗牙方法是超声波洁治法，刺激很小且不损伤牙齿。06

　　牙齿冷热酸软：需要治疗吗？

　　吃冷热酸甜食物时牙齿刺痛、酸软，是很常见的牙本质敏感症状，分情况处理即可，不用过度焦虑，也不能放任不管。无需紧急治疗：仅瞬间酸软刺痛，刺激消失后不适感立刻缓解，无自发疼痛。多因牙釉质磨损、轻微牙龈退缩导致，可坚持使用抗敏感牙膏2～4周，改掉大力横刷牙的习惯，观察恢复情况。必须及时就医：1. 冷热刺激后疼痛久久不缓解，甚至夜间自发疼、失眠；2. 咬合疼痛，牙齿有龋洞、裂纹；3. 牙龈红肿流脓、牙齿松动。07

　　什么是种植牙?

　　种植牙也叫人工种植牙，并不是真的种上自身天然牙齿，而是通过医学方式，将生物相容性高的纯钛金属经过精密的设计，制作成类似牙根的形态，以外科小手术的方式将人工牙根植入缺牙区的牙槽骨内，经过1~3个月后，当人工牙根与牙槽骨结合后，再在人工牙根上制作牙冠。08

　　单侧咀嚼吃饭危害极大

　　很多人因牙疼、缺牙、习惯性单侧吃饭，看似小事，实则会损伤口腔与面部状态。主要危害：▪ 牙齿损伤：常用侧牙齿过度磨损、牙冠变短，易敏感、劈裂，引发咬合紊乱；▪ 影响颜值：单侧咀嚼肌过度发达，导致大小脸、下颌线条不对称；▪ 关节受损：诱发颞下颌关节问题，出现张嘴弹响、关节疼痛、张口受限。建议日常养成双侧交替咀嚼、细嚼慢咽的习惯，有关节不适及时就医矫正。

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　　种植牙的优点？

　　咀嚼效率高:种植牙比传统假牙更稳固牢靠，咀嚼效率也大大提高，使用更加方便，舒适感强，不需要每天摘带。减少牙槽骨吸收:人工牙根在牙槽骨内，对牙槽骨有功能性刺激，可减少吸收，起到维持牙槽骨量的作用。不损伤邻牙:与传统固定桥与活动牙相比，种植牙的修复不会对邻牙造成损伤。美观:种植修复后与天然牙外形十分相似，自然美观。

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　　乳牙龋坏，也要尽早治疗不论乳牙或恒牙，都有可能会发生龋齿。龋齿对儿童生长发育造成的危害不容小觑。它会影响牙颌系统的发育，造成后天畸形。如果没有得到及时治疗，龋齿会进一步发展，导致牙髓和牙根尖周围发炎，引发难以忍受的疼痛。

　　口腔无小事，一口健康的牙齿，是美好生活的底气。口腔问题重在预防、贵在坚持，无论是儿童护牙、日常养护，还是牙齿修复、智齿处理，早检查、早干预，就能规避绝大多数口腔隐患。如果您或家人存在牙齿疼痛、不齐、缺牙、智齿发炎等口腔问题，欢迎随时咨询、到院就诊，我们将用心守护您和家人的每一颗牙齿！

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